LA COCINA NUESTRA DE CADA DÍA

CICLO de EDUCACIÓN

ALIMENTARIO NUTRICIONAL

“DE LA TEORÍA A LA COCINA”

La Lic. María Laura Anibaldi los invita a participar de las charlas sobre las bases de una alimentación y nutrición saludables, que se llevarán a cabo los miércoles de 19 a 20:30 horas.

Temas:

• Hábito alimentario como actor principal.

• El papel de la actividad física.

• Importancia del calcio en todas las edades.

• Tipos de grasas y modificación por cocción.

• Proteínas y micronutrientes asociados.

• Almidones, azúcares y fibra.

• Calorías vacías.

• Hidratación y sodio.

• La mesa: lugar de encuentro y para compartir.

• ¿Qué se puede prevenir alimentándonos de una manera más saludable?

Inicio del próximo ciclo de charlas: miércoles 6 de Abril


Modalidad: Charlas debate con frecuencia semanal con duración de 1 y ½ horas, a cargo de la Lic. María Laura Anibaldi
Horario: 19 hs.
Lugar: Italia 2647 – Barrio Villa Cabrera - Córdoba

Consultar por otros horarios y días, para grupos de 5 o más personas.

INFORMES E INSCRIPCIÓN

TE: 4801427 de 14 a 20 hs. O al : 0351-15-3471141
mikunanutricion@gmail.com - mikuna.blogspot.com

Confirmar asistencia hasta 24 hs antes.